フェイシャルエステの内容と行く時期

ニキビ跡や毛穴の黒ずみが気になっていて、エステに行って見ようと考えているところです。
このような症状だと、具体的に何というメニューを受けられるエステがおすすめですか？
必要であれば基礎化粧品を替えるのは構わないのですが、これは必須ですか？
また、私は生理前になるとニキビが出来て、結構肌が荒れてしまう体質です。生理が終わるころには治り、落ち着いてきた頃にまた生理前を向かえ、治りきることがなくて悩んでいます。

この場合、肌が荒れている時期、落ち着いてきた時期、どちらの時期にエステに行くのが効果的ですか？
ボディは受けませんが、生理中はさけた方がいいですか？
質問が多く申し訳ありませんが教えてください。