あなたの肌タイプを正確に知っておこう年齢を重ねるにつれ、シワやたるみが気になってきます。普段の生活でできる簡単なエイジングケアと言えば、専用の化粧品を選んで使うということです。しかしエイジングケア...

リラックスできるアロマテラピーとはアロマテラピーは香りによって脳や神経に刺激を与えてリラックスさせたり、気分を変えたりなど、様々な効果を期待して行う自然療法です。香りには気持ちをリラックスさせたり...

アロマテラピーの使用法で注意しなければいけないことエッセンシャルオイルは原液のまま肌につけてはいけません。必ず薄めたものを使い、パッチテストで異常がないことを確認しておきましょう。適度に調整したエ...