効果について詳しく知る痩身エステは全身または、痩せたいと思っている部分を集中的にスリムにするために効果を発揮する方法です。身体全体をバランスよく細くしたり、腕や脚、腹部などを集中して施術することで...

日ごろ摂る食事の注意点ダイエットエステ前に満腹になるまで食べてしまうと、食べ物の消化に加えてエステでも体力を使うため、身体が余計に疲れてしまいます。しかし、空腹のままダイエットエステを受けてしまう...

健康や美容に効果的なリフレクソロジーとはリフレクソロジーとは日本語で「反射療法」という意味で、ゾーンセラピーや足の裏健康法とも呼ばれています。リフレクソロジーの施術方法は、足・手・顔にある反射区を...

プロの施術に頼ろう一度ついてしまったら除去することの難しいセルライトですが、エステサロンでマッサージを受けることでセルライトを除去することが可能です。エステサロンでの除去は、プロの手で行ってもらう...

ハイパーナイフの効果でリラックスハイパーナイフは高周波によって身体を温め、脂肪を燃焼させやすい体温や代謝に改善する効果が期待できます。これによって減らしにくい皮下脂肪や深い所にある脂肪を効率よく燃...

様々なネイルアートの性質や種類ネイルの種類はたくさんあり、時代とともに新しいものが登場しています。その種類としてもっとも古くから親しまれているのが、マニキュア、またはカラーリングとも呼ばれます。好...

肌の救世主となるフェイシャルエステエステという単語を聞いてすぐに連想されるのが、顔をマッサージしていくフェイシャルエステではないでしょうか。肌の調子を整えるだけではなく顔全体をマッサージしていくこ...

目的と種類を理解しておこうフェイシャルエステと言っても、目的によって施術の方法や値段なども大きく違ってきます。顔がたるんできて、老けて見えてしまうというような場合は、リフトアップを中心とした施術方...

まつげエクステ（マツエク）の基礎知識まつげエクステとマツエクは同じ意味合いですが、これらの正式名称は｢まつげエクステンション｣です。まつげエクステ（マツエク）はまつげを長くしたり、ボリュームを出すこ...

晴れ舞台を綺麗な姿で臨む女性のためのエステウェディングドレスを着て多くの人から祝福される結婚式は、女性の憧れのイベントです。結婚式の日取りや会場の計画に加えて、最近はブライダルエステを行う女性が増...

疲労軽減ができるリラクゼーションとはリラクゼーションという言葉は弛緩や緩和という意味があり、身体や気持ちをリラックスさせるときに使います。身体と気持ちが交感神経の働きで興奮している時に、何らかの方...

疲れた心身に対して安らぎのひとときをリラクゼーションサロンは肉体的、精神的な緊張をほぐし、リラックスすることを目的とした施術を行う施設です。日頃の生活で疲れた身体や心を癒すことが目的で、音楽や香り...

医療機関で行われる脱毛について医療機関での脱毛は、主にレーザーを用いて脱毛を行います。使用するレーザーの出力は高く、狙った無駄毛にピンポイントでダメージを与えてくれるため、非常に高い確率で綺麗に脱...

エステメニューに違いはあるのかメンズエステとレディースエステの違いで最初に挙げられるのは、「メニューの違い」です。いずれにもフェイシャルや脱毛があるため、一見するとメニューに違いがないように思われ...

疲労が気になる方へスパとは英語で温泉の意味もあるように温泉の効能を活かした複合施設であることが多く、日本では温泉施設や旅館などの温泉と宿泊を楽しめるものやリゾートなどの温泉とフィットネスを行える施...

顔がゆがむのは日常生活のさりげない仕草が原因普段の生活でさりげなく行っている癖や習慣が顔をゆがませてしまうことがあります。顔がゆがむと骨格が崩れ、顔が大きく見えたり、老け顔に見えてしまうことが多い...

小顔エステをする前に知っておきたいこと小顔になるために必要なことは大きく分けて3つあります。血行を良くして代謝を上げること、顏のゆがみを解消すること、肌のたるみを解消することの3点です。血行が悪い肌...