セルライトを除去するには

プロの施術に頼ろう
一度ついてしまったら除去することの難しいセルライトですが、エステサロンでマッサージを受けることでセルライトを除去することが可能です。エステサロンでの除去は、プロの手で行ってもらうことができるため、ご自身で行う以上に期待通りの効果を得やすいものですが、その分お金が掛かってしまいます。エステサロンによってはクレジットカードでの分割払いにも対応しているため、お金に余裕のない方でも施術を行うことは可能です。ここで気になるのは、施術による痛みです。エステがどの程度痛いものなのか、想像ができない方も多いでしょう。そもそも少しのことではなかなか取れないものであるため、これを除去するためにはセルライトそのものを潰すか、専用の機械を使って脂肪細胞から引き剥がすかの方法しかありません。中でも幅広いエステサロンで行っているのが手を使ったセルライト潰しです。強い力で潰すため痛みを強く感じる場合もあります。しかし即効性に長けているため、確実な除去の方法です。

家庭用のものを使用する
エステサロンに通っていられるほどに余裕がないという方には、家庭用のセルライト除去器の使用がおすすめです。こういった器具は数多く販売されていますが、大きく分けて揉みほぐしタイプか、電流タイプの2種類があります。低コストに抑えたい場合、おすすめされるのが揉みほぐしタイプの機器ですが、効果を重視するなら電流タイプの機器がおすすめです。揉みほぐしタイプのメリットは価格の安さですが、デメリットとして痛みが強いこと、物によってはただ揉むだけのものがあるということです。一方、電流タイプのメリットは揉みほぐしタイプに比べて痛みが弱いこと、そして効果が高いということです。そしてデメリットは価格の高さが挙げられます。上記の二つのタイプがある機器ですが、購入する場合には事前に口コミのチェックを行うようにし、効果の無い機器を購入しないように注意してください。

自宅でマッサージしても効果あり
できればお金をかけずにセルライトを除去したいとお考えなら、ご自身でマッサージを行うという方法があります。ご自身で行うため、痛みに耐えられずに断念してしまう場合もありますが、根気よく続けて行くことで成果を得ることができるでしょう。その方法として、まずボディオイルやクリームをお風呂上がりに使います。この時、最初にクリームやオイルを塗っておくことで肌の滑りが良くなり、余計に肌を傷つける心配がないため、できるだけマッサージを行う際はそれらを利用すると良いでしょう。お肌の弱い方はベビーオイルやベビークリームを利用してください。まず始めに足の裏のツボを押していきます。それから足首からふくらはぎにかけて螺旋状に指を動かしてリンパを刺激し、太ももの裏は親指に力を入れてグリグリと上に向かってマッサージをしていきます。ふくらはぎをマッサージする時はあまり力を入れ過ぎないように注意をしましょう。太ももはセルライトを潰すことを意識しながら、両手でつまみ、力強く押しましょう。