3ヶ月コースと半年コース

20代の女です。痩身エステに興味があってエステの体験コースに数件行きました。
気に入ったところがあったので、通ってみようと思うのですが、半年コースを勧められました。私は3ヶ月のコースがよかったのですが、なんとなく「こっちがいい」と言いづらくなってしまってその日は帰りました。

半年より3ヶ月がいい理由としては、料金が抑えられることと、食事制限と自宅でのマッサージを併用することを勧められて、半年も続けるのは無理だと思ったからです。
エステサロンからは効果を持続させたいなら絶対半年以上と言われました。1～3ヶ月のコースは結婚式を控えている方などに向いているという説明でした。
わたしが特に気になっているのは、太ももと二の腕の太さで、体重は5キロほど落とせたらと思っています。
やはり、一般的にも3ヶ月のコースでは体型の持続が難しく、リバウンドなどを起こしやすいものでしょうか？